Estilos de crianza: Los 6 que toda mamá debe conocer

La crianza es difícil.

Sí, es gratificante, transformadora y está llena de hitos.

Pero también hay que entender que la manera en que criamos a nuestras hijas e hijos —lo que llamamos nuestros estilos de crianza— moldea a los adultos en los que se convertirán.

Tu forma de criar influirá en todo lo que define a tu peque, desde su relación consigo misma/o hasta cómo se relaciona con el mundo que la/o rodea.

Su estilo de apego, su autoestima y su inteligencia emocional comienzan en casa.

Así que es comprensible que quieras asegurarte de que estás apoyando su desarrollo de todas las maneras posibles para ayudarle a convertirse en una persona segura de sí misma, capaz y compasiva.

Alguien que podría ser, un día, una líder en potencia.

Echar un vistazo al abanico de estilos de crianza es lo más parecido que tenemos a ver el tipo de adultas/os que serán nuestras hijas e hijos.

Entonces, ¿cuáles son? ¿Y cuál es el mejor?

Vamos a explorar juntos los 6 estilos de crianza.

En este artículo: 📝

¿Cuáles son los 4 estilos de crianza principales?

Un momento, ¿no habíamos dicho 6? ¡Sí!

Lo que pasa es que, normalmente, cuando la gente habla de diferentes tipos de crianza, por lo general se refieren a 4 estilos de crianza.

Estos 4 son los más comunes y los más establecidos científicamente.

Eso se lo debemos a Diana Baumrind, la psicóloga clínica y del desarrollo que desarrolló la idea de los estilos de crianza en la UC Berkeley.

Baumrind identificó diferentes tipos de crianza en estudios que realizó con más de 100 niñas y niños de preescolar en la década de 1960.

Notó que las y los pequeños mostraban comportamientos distintivos, vinculados a un estilo de crianza muy específico.

A través de la observación y entrevistas, Baumrind tomó nota de cómo las madres y padres disciplinaban a sus peques, mostraban afecto, se comunicaban con ellas/os en general y del nivel de independencia o supervisión que ofrecían.

Al final, clasificó sus hallazgos en dos escalas:

• Exigencia (Demandingness): Se refiere a qué tanto las madres y padres esperan de sus hijas e hijos. Puede ser que exijan madurez e independencia, o simplemente obediencia.
  
• Sensibilidad (Responsiveness): A veces llamada ‘calidez’, es la capacidad de las madres y padres para responder a las necesidades emocionales de sus peques.

Y esta investigación pionera es lo que llevó a los estilos de crianza de Baumrind.

Los estilos de crianza de Baumrind:

A partir de su trabajo, Baumrind identificó tres estilos principales de crianza:

• Crianza autoritaria
• Crianza autoritativa
• Crianza permisiva

¿Y ahora solo hay 3?

Bueno, no fue hasta la década de 1980 que Eleanor Maccoby y John Martin ampliaron el modelo de Baumrind al añadir un cuarto estilo:

• Crianza negligente (también llamada “desatenta” o “no involucrada”)

Los 4 estilos de crianza de Baumrind (o de Maccoby y Martin) se pueden plasmar en una cuadrícula como esta:

En la realidad, puede que no encajes al 100% en un solo estilo.

Tal vez te ubiques en algún punto intermedio dentro de la cuadrícula.

¿Te sientes un poco abrumada? Vamos a desglosarlos.

¿Cuáles son los 3 estilos de crianza más comunes?

Empecemos con la tríada original de Baumrind:

1. Crianza autoritaria

En el estilo de crianza autoritaria, las y los peques deben prácticamente obedecer sin cuestionar. Es un estilo de crianza en el que se exige seguir las reglas al pie de la letra.

“Porque yo lo digo” es una respuesta clásica de la crianza autoritaria.

En este sentido, quienes crían bajo este método son muy exigentes pero no muy sensibles a las necesidades de sus hijas e hijos.

El resultado puede ser un estilo de crianza basado en el castigo, más que en la explicación o la comprensión.

A veces, este enfoque encuentra su momento y lugar.

Pero el riesgo es que las niñas y niños acaben sin habilidades para resolver problemas o tomar decisiones por sí mismas/os.

2. Crianza permisiva

Observa la crianza permisiva como el polo opuesto de la autoritaria.

No se establecen reglas, o son muy flexibles.

Si eres una mamá permisiva, puede significar que eres muy sensible (en el sentido de que permites que tus peques hagan lo que quieran) pero no muy exigente.

En muchos sentidos, esto está bien.

Pero puede significar que tus hijas e hijos crezcan sin un respeto saludable por la autoridad, con problemas de conducta y muy pocos límites.

Algunos estudios sugieren que suelen (aunque no siempre) mostrar un desempeño escolar más bajo.

3. Crianza autoritativa

Si te preguntas ¿cuál es el mejor estilo de crianza?

Aquí es donde muchas personas expertas suelen coincidir en la respuesta: la crianza autoritativa.

Se cree que logra el equilibrio perfecto entre alta exigencia y alta sensibilidad.

Pondrás reglas junto con la opinión de tu peque, ayudándole a entender por qué esa regla es importante (no solo porque tú lo digas).

Y, cuando no cumplan las reglas, no impones castigos severos, sino que das retroalimentación y ofreces apoyo para que mejoren.

Suena bien.

Mientras tanto, les demuestras mucho afecto y comprensión. ¡Gana–gana!

¿Cuáles son las características de la crianza negligente?

Terminamos en una nota positiva con los estilos de crianza de Baumrind, así que ¿dónde encaja la adición de Maccoby y Martin?

4. Crianza negligente

También llamada “crianza no involucrada”, este estilo se caracteriza por baja exigencia y baja sensibilidad.

Básicamente, se provee lo necesario para que las hijas e hijos estén sanos y a salvo, pero la madre o el padre se mantiene distante.

No se ofrece el afecto, la calidez ni la orientación práctica que brindan otros estilos.

No hay apoyo emocional, pocos límites y ninguna expectativa o regla.

Piénsalo como la versión más extrema de la crianza permisiva, pero sin los mimos o atenciones.

Sin esa presencia emocional y física, las niñas y niños pueden desarrollar problemas de autoestima o dificultades para crear relaciones plenas.

¿Cuál es el estilo de crianza más problemático?

La crianza autoritaria no es ideal, pero la crianza negligente definitivamente es la más problemática.

Porque, aunque se cubran las necesidades básicas—techo, comida, ropa—no reciben ningún tipo de cariño.

Algunos ejemplos de crianza negligente incluyen:

• Llevar una vida muy ocupada que casi no involucre a las hijas e hijos
• No responder cuando el/la peque está molesta/o o llora
• No mostrar interés en sus tareas o actividades escolares
• Dejarlos sin supervisión
• Dificultad para expresar amor
• Las niñas y niños se crían solas/os
• Madres y padres que se sienten abrumadas/os por sus propios problemas

Y, por supuesto, esto tiene un impacto muy negativo en el desarrollo social y emocional de las niñas y niños.

Claro, quienes crecen con crianza negligente tienden a ser independientes, pero esto no siempre es algo positivo si les falta autoestima o dirección.

De acuerdo con un estudio, las niñas y niños criadas/os bajo un estilo negligente tienden a aislarse emocionalmente en situaciones sociales y a mostrar patrones de conducta delictiva en la adolescencia.

También vale la pena señalar que la crianza negligente no suele ser una decisión consciente, sino más bien el resultado de problemas de salud mental, abuso de sustancias o incluso patrones familiares disfuncionales que se repiten.

Dependiendo de la causa de la crianza negligente, no es raro que las hijas e hijos después experimenten problemas de salud mental propios, como TEPT (trastorno de estrés postraumático), depresión, ansiedad o conductas problemáticas.

Más que un estilo de crianza que debamos juzgar, la crianza negligente debería encender la alerta y abrir conversaciones sobre ofrecer ayuda y apoyo a familias en crisis.

¿Cuáles son los estilos de crianza adicionales?

¡Exacto, dijimos 6!

Aunque los estilos de crianza de Baumrind son los más famosos, desde los años 60, diferentes personas expertas han propuesto más enfoques que vale la pena conocer.

Estos no se basan en las categorías de exigencia/sensibilidad de Baumrind.

En cambio, son un poco más intencionales.

Y aunque en este artículo mencionamos 6 estilos de crianza, siguen surgiendo nuevos estilos todo el tiempo: helicóptero, new-age, positivo e incluso paranoico.

Sin olvidar a las mamás “crunchy”, las “tiger parents” (crianza tigre) y la crianza con ternura tan popular entre millennials.

Sí, es… mucho.

Por ahora, los dos principales que debes conocer son la crianza de apego y la llamada crianza de “free-range”:

5. Crianza de apego

La crianza de apego es un estilo que fomenta el vínculo más fuerte posible entre madres/padres y sus hijas/os.

Las madres y padres deben estar muy pendientes de las necesidades de sus peques, respondiendo de inmediato al llanto y demandas, con el fin de crear confianza, empatía y afecto.

Claro, aplicar la crianza de apego al pie de la letra no es la única forma de construir una conexión emocional sana.

Sin embargo, las y los psicólogos que impulsan este estilo desarrollaron 8 principios que pueden ayudar:

• Prepararte para el embarazo y la maternidad/paternidad
• Alimentar con amor y respeto
• Responder con sensibilidad
• Usar contacto físico cariñoso
• Garantizar un sueño seguro (física y emocionalmente)
• Ofrecer un cuidado constante
• Equilibrar la vida personal y familiar
• Practicar disciplina positiva

Este estilo es menos un “estilo general” y más una guía de crianza.

Puede que muchos de estos principios ya sean algo natural para ti.

Pero, si alguna vez te sientes un poco insegura como mamá, pueden ser un buen recordatorio de lo que quieres lograr.

6. Crianza “free-range”

No pienses en gallinas cacareando en el corral.

O tal vez sí.

La crianza “free-range” es un estilo que deliberadamente fomenta la independencia y autonomía en niñas y niños.

¿Cómo? Disminuyendo la supervisión.

Todo empezó cuando la escritora y mamá Lenore Skenazy dejó que su hijo de 9 años viajara solo en el metro de Nueva York (¡uf!).

Aunque recibió muchas críticas, esto no fue simplemente crianza permisiva a lo grande—o una forma moderada de crianza negligente.

Más bien, la crianza “free-range” es, en teoría, mucho más intencional y basada en la confianza.

Permite que los peques descubran por sí mismas/os las reglas y límites de su comportamiento, al tiempo que se fomenta la resolución de problemas, la creatividad y la autosuficiencia a su manera.

Y, a la vez, se brinda el apoyo, la sensibilidad y la respuesta emocional que necesitan.

¿Cuál es el estilo de crianza más ideal?

Cuando se trata de qué estilo de crianza fomenta los mejores resultados en el desarrollo de niñas y niños, la crianza autoritativa suele encabezar la lista.

Las madres y padres autoritativas/os logran el equilibrio entre expectativas altas y gran sensibilidad.

Saben cómo marcar la pauta para establecer límites, logros y madurez, al mismo tiempo que brindan la nutrición, el apoyo y la guía necesarios para que sus peques lleguen a esas metas.

Y en el fondo de todo está el respeto mutuo por la autonomía y los límites.

De ahí que también se le conozca como un estilo democrático.

Las investigaciones muestran que las niñas y niños criadas/os en un ambiente autoritativo tienden a ser más autosuficientes, tienen menos problemas psicológicos y se desempeñan bien en la escuela.

Más interesante aún, otro estudio reveló que la crianza autoritativa materna se asocia con una autoestima más alta y menor depresión.

¿Ideal, no?

¿Cuál es tu estilo de crianza?

Ahora que conoces algunos de los principales estilos de crianza, ¿con cuál te identificas?

Probablemente no te ubiques por completo en lo autoritario ni en lo permisivo.

Es posible que encuentres tu punto de equilibrio, al estilo de la crianza autoritativa.

O quizá te sientas más cercana a estilos de crianza más actuales.

Lo repetimos, el que encajes o no en estos estilos no significa que estés haciéndolo mal en esto de ser mamá.

Confiamos en que lo estás haciendo muy bien.

Pero ser consciente del tipo de crianza que practicas puede ayudarte a ver cómo quieres desarrollarte como mamá a largo plazo.

Y eso solo puede ser algo positivo.