Flujo postparto: ¿Cuánto tiempo dura?

La maternidad revela una gran cantidad de sorpresas, algunas encantadoras, otras no tanto. El flujo postparto se encuentra en algún punto intermedio. Conocido médicamente como loquio, es una parte natural del proceso de curación después de dar a luz, pero puede traer consigo una maleta de ansiedad si no sabes qué esperar. Y el tema a menudo pasa desapercibido debido a su naturaleza íntima. No aquí. Estamos desmitificando el flujo vaginal después del parto, arrojando luz sobre los signos de infección y dándote una orientación clara sobre cuándo buscar atención médica. Desentrañemos juntas el misterio.
En este articulo: 📝

• ¿Cómo se ve un flujo postparto saludable?
• ¿Cuáles son los 3 tipos de loquios?
• ¿Cuánto dura el flujo postparto?
• ¿Cómo luce el flujo postparto infectado?
• ¿Cómo eliminar los loquios?

¿Cómo se ve un flujo postparto saludable?

Primero, lo básico: El flujo postparto (loquios) es la forma en que tu cuerpo elimina el revestimiento uterino y las bacterias después del parto. Es una mezcla de sangre, moco y tejidos uterinos que puede ser sorprendente o incluso preocupante de ver (comprensiblemente). No te preocupes, es una parte saludable del proceso postparto. Pero también proporciona una poderosa visión sobre cualquier complicación postparto potencial como hemorragia postparto o infección. Los problemas surgen cuando las nuevas mamás no están informadas sobre cómo se ve el flujo postparto normal. Cambiemos eso.

Entonces, ¿cómo es el loquio?

Inicialmente, el loquio se asemeja a un período menstrual abundante con un tono rojo brillante, gracias a la presencia de sangre y tejido uterino, por eso también se le llama sangrado postparto. Incluso puedes notar algunos coágulos pequeños. A medida que pasan los días, se aclara en color y volumen, cambiando de rojo a rosa o incluso marrón. Con el tiempo, tu flujo postparto comenzará a verse más cremoso o amarillento en color, y esto puede durar hasta aproximadamente cuatro a seis semanas después del parto. Sin embargo, es vital recordar que el cuerpo de cada mujer es único. Puedes experimentar un flujo más ligero o más pesado, una transición más rápida o más lenta a través de las etapas, o incluso una duración total de loquios más larga o más corta. La cantidad y consistencia del loquio pueden variar día a día y semana a semana. Nos adentramos en las diferentes etapas del loquio más abajo.

¿El loquio tiene olor?

El flujo postparto normal tiene un olor distintivo, similar al de un flujo menstrual regular. Entonces, si tu flujo loquial huele a metal, sabes que tu cuerpo va por buen camino. Lo mismo ocurre con un olor agrio o rancio. Lo que no debería ser el olor del flujo postparto es desagradable u ofensivo, piensa en algo desagradablemente fuerte o similar al pescado. Esto podría ser un signo de infección y una buena razón para comunicarte con tu proveedor de atención médica. Doble si estás experimentando flujo verde postparto.

¿Cuáles son los 3 tipos de loquios?

El loquio pasa por tres etapas distintas mientras ayuda a limpiar el útero después del parto. Y cada etapa viene con un cambio en color y consistencia, ofreciendo un vistazo al proceso de curación dentro de tu útero. Bastante fascinante, ¿no? Aquí tienes un vistazo más cercano a la tríada de tipos:

1. Lochia rubra

Esta etapa comienza inmediatamente después del parto y generalmente dura alrededor de tres a cuatro días. El loquio rubra se caracteriza por su color rojo brillante, un claro signo de sangre fresca y revestimiento uterino que se expulsa del cuerpo. Principalmente consiste en sangre, partes de las membranas fetales y tejido de la placenta y el revestimiento uterino, y es la fase más sustancial del loquio en términos de volumen. Es la razón principal de esas tan necesarias toallas postparto. Incluso puedes experimentarlo como un chorro de sangre cuando te sientas después de haber estado acostada durante unas horas, nuevamente, en los primeros dos días, eso es de esperar. Y vale la pena mencionar, el loquio después de una cesárea no es diferente.

2. Lochia serosa

Este tipo de flujo suele aparecer alrededor del día tres o cuatro después del parto. Aquí, el color se transforma en rosa o marrón a medida que la sangre fresca deja paso a sangre y tejidos más antiguos. En cuanto a la composición, es una mezcla de sangre vieja, moco cervical y restos de tejido del útero.

3. Lochia alba

La etapa final puede comenzar alrededor del día 10 y puede extenderse hasta seis semanas después del parto. Aquí es cuando el color de tu flujo postparto se aclarará a un tono blanquecino o amarillento. La experiencia de cada mujer con el loquio puede variar ligeramente en términos de duración, volumen y transición de color. ‘Normal’ es un término vago cuando se trata de nuestros cuerpos. Sin embargo, cualquier signo de flujo loquial anormal, como un olor a pescado postparto o una apariencia verde, debería provocar una conversación con tu proveedor de atención médica. Lo mismo ocurre con síntomas como fiebre y escalofríos.

¿Cuánto dura el flujo postparto?

Por lo general, el flujo postparto, o loquios, dura alrededor de cuatro a seis semanas después del parto. Pero como mencionamos anteriormente, el flujo y su apariencia pueden cambiar bastante durante este tiempo. Además, el cuerpo de cada mujer sigue su propio ritmo. Algunas pueden despedirse del flujo postparto antes, mientras que otras pueden tener un encuentro más prolongado. Todo está dentro del ámbito de lo normal. Pero, ¿y si ha pasado el período de seis semanas y el flujo postparto sigue haciendo su aparición diaria? ¿O si de repente decide volver a su tono rojo de las primeras etapas? Estos son momentos en los que querrías tener una pequeña charla con tu proveedor de atención médica para asegurarte de que todo esté en marcha.

¿Puede el flujo postparto detenerse y luego volver a empezar?

El flujo postparto puede tener un patrón de detenerse y comenzar de nuevo. No es raro que el flujo disminuya o incluso se detenga por un breve período, solo para reanudarse más tarde. Esto a veces puede ser desencadenado por un aumento en la actividad física o incluso la lactancia materna, que provoca contracciones uterinas. Sin embargo, si la reanudación va acompañada de un sangrado abundante, coágulos grandes o un olor vaginal desagradable después del parto, es prudente consultar a tu proveedor de atención médica para asegurarte de que todo esté progresando sin problemas.

¿Cómo luce el flujo postparto infectado?

Vale, hemos circulado alrededor del tema, pero ¿cómo se ve el flujo postparto infectado? Es un tema que a nadie le gusta, pero es esencial conocer las señales, especialmente cuando se trata de loquios. Esto es lo que debes tener en cuenta:

• Mal olor del flujo postparto: Si el olor vaginal postparto es más apestoso que rancio, es tu señal para llamar a tu médico.
  
  
• Color anormal del flujo: Mientras hemos hablado sobre la transición de color de rojo a amarillo en el flujo postparto, los loquios infectados podrían decidir volverse verdes o tener un tinte amarillo verdoso. Definitivamente, no es el cambio de color que queremos.
  
  
• Cambio brusco en la consistencia: Es completamente normal ver algunos coágulos pequeños en los primeros días postparto, pero la presencia de coágulos grandes o un aumento repentino en la cantidad de loquios más adelante en tu recuperación podría ser una señal de infección.
  
  
• Aumento repentino en el flujo: Si tu flujo se aclara y luego de repente se vuelve abundante nuevamente, es una buena idea consultar con tu médico.
  
  
• Duración prolongada del flujo: Si el flujo postparto continúa de manera abundante más allá de las seis semanas o no parece disminuir, vale la pena hablar con tu proveedor de atención médica.
  
  
• Transición inusualmente tardía a loquios alba: De manera similar, si la transición al tono blanquecino o amarillento de los loquios alba se retrasa significativamente, podría justificar una consulta.
  
  

¿Cuándo debería preocuparme por el flujo después del parto?

Los loquios anormales no son la única señal de alerta a tener en cuenta. Las complicaciones postparto pueden manifestarse de diversas formas, todas las cuales merecen ser señaladas y tratadas. Recuperarse después del parto es un viaje desafiante, pero el malestar o dolor debilitante no es el precio de entrada. Aquí hay otros ocho síntomas postparto que valen un viaje a la consulta médica:

• Sangrado abundante: Como en, estás empapando una o más toallas cada hora durante varias horas consecutivas.
  
  
• Coágulos de sangre grandes: Sí, algunos coágulos pequeños son normales, pero si estás expulsando coágulos más grandes que un cuarto, es motivo de preocupación.
  
  
• Fiebre y escalofríos: La fiebre posparto suele ser un claro indicador de infección como endometritis o infección del tracto urinario, especialmente cuando se combina con otros síntomas preocupantes como loquios con mal olor y un color alarmante.
  
  
• Dolor pélvico severo: Se espera cierta incomodidad, pero el dolor severo es una señal de alerta. Siempre. Periodo o no.
  
  
• Sangre roja brillante de larga duración: Si tus loquios permanecen brillantes y abundantes más allá de la primera semana, vale la pena llamar a tu proveedor de atención médica. Esto podría ser un signo de curación retrasada debido a una infección o un fragmento retenido de placenta.
  
  
• Sensación de mareo o desmayo: El sangrado excesivo puede conducir a anemia, lo que puede hacerte sentir mareada o a punto de desmayarte.
  
  
• Dolor en los senos (con fiebre): Esta combinación podría ser un signo de mastitis, una infección común en los senos después del parto.
  
  
• Hinchazón o dolor vaginal: Alguna inflamación y hinchazón son comunes durante los primeros días a seis semanas después del parto vaginal, especialmente con un desgarro vaginal. Pero si has pasado esta etapa o estás experimentando otros síntomas anormales, puede ser una infección vaginal en marcha.
  
  

¿Cómo eliminar los loquios?

El flujo postparto no es algo para “eliminar” o tratar necesariamente. La recuperación del embarazo y el parto lleva semanas, y tu cuerpo necesita (léase bien: se merece) hacerlo a su propio ritmo. Realmente, el tratamiento para los loquios se trata de gestionarlos, manteniendo la limpieza y la comodidad mientras tu cuerpo navega por el proceso de curación posparto. Aquí tienes algunos pasos prácticos que puedes seguir:

• Opta por toallas sanitarias absorbentes para maternidad: Las toallas sanitarias especialmente diseñadas para la maternidad son las mejores para manejar el flujo postparto, especialmente durante la primera semana. Luego puedes cambiar a toallas sanitarias menstruales regulares según sea necesario.
  
  
• Cambia las toallas regularmente: Cambia tus toallas cada dos a cuatro horas (o cuando estén empapadas) para mantener el área limpia y minimizar el riesgo de infección. Recuerda, si necesitas cambiar una vez o más cada hora, llama a tu médico de inmediato.
  
  
• Mantén la higiene perineal: Cuidar tu perineo posparto es clave para ayudar a la curación y prevenir infecciones, esa área sensible entre la abertura vaginal y el ano. Puedes comenzar limpiando suavemente el área perineal con agua tibia durante la ducha y secar con una toalla limpia para evitar irritaciones (y infecciones).
  
  
• Evita los productos sanitarios internos: Por mucho que los prefieras a las toallas, mantente alejada de los tampones y copas menstruales durante este tiempo para prevenir infecciones. Puedes preguntarle a tu médico cuándo es seguro volver a usar estos productos.
  
  
• Usa ropa cómoda: Ropa suelta y cómoda que permita que tu cuerpo respire y facilite cambios de toallas sanitarias es un must. Tu cuerpo te lo agradecerá.
  
  
• Descansa: El descanso es crucial para la recuperación posparto. Es lo que ayuda a controlar el flujo postparto y acelera el proceso de curación. Si notas que el flujo aumenta después de disminuir, podría ser una señal de que estás exagerando.
  
  

La estadía de los loquios es la forma en que tu cuerpo se cura y restablece el ambiente uterino después de la gran actuación del parto. Es como el equipo de limpieza después de un gran evento, asegurándose de que todo vuelva a estar en orden. Y aunque es una parte natural del viaje posparto, siempre es bueno mantener una línea de comunicación abierta con tu proveedor de atención médica si algo parece fuera de lugar. Estar informada y ser proactiva es una parte importante de abrazar la maternidad, y ¿qué mejor lugar para comenzar que honrar las señales de tu cuerpo? Tú puedes con esto.