¿Hasta Cuándo Dejan de Crecer Las Niñas?

La paternidad genera preguntas e inquietudes, especialmente cuando los niños entran en el camino hacia la edad adulta. Y uno de los mayores interrogantes para los padres es el crecimiento. Si eres madre o tutora de una hija, por ejemplo, quizás te preguntes: ¿cuándo dejan de crecer las niñas?
Bueno, eso depende.es lo que necesitas saber:

En este articulo 📝

¿A qué edad dejan de crecer las niñas?

La mayoría de las niñas habrán alcanzado su estatura adulta a los 14 o 15 años. Pero no es tan simple como eso.

Hay dos hitos que determinan cuándo una niña dejará de crecer: el comienzo de la pubertad y su primer período. Es útil entender cómo estos dos “momentos” están conectados con el crecimiento.

La pubertad típica comienza en algún momento entre las edades de ocho y 14 años. Durante la pubertad, los cuerpos de los niños comienzan a tomar la forma de su versión adulta, y habrá algunos brotes de crecimiento (a menudo impresionantes). Alrededor de los 11 años es cuando se espera que la mayoría de las niñas crezcan más rápido, pero eso varía.

Junto con la altura y otros desarrollos, los pies de las niñas también experimentarán un rápido crecimiento durante la pubertad, deteniéndose alrededor de los 14 años; sin embargo, es posible cambiar el tamaño de los pies hasta bien entrada la edad adulta.

¿Una niña deja de crecer después de su período?

El primer período generalmente llega alrededor de dos años después del comienzo de la pubertad (un poco antes o un poco más tarde también es normal). El crecimiento en altura no se detiene por completo en ese momento, pero comenzará a disminuir.

Por lo general, durante los próximos dos años después de su primera menstruación, muchas niñas crecerán una o dos pulgadas, pero los estudios han sugerido que las niñas que tienen su período alrededor de los 10 años crecerán un promedio de cuatro pulgadas más antes de alcanzar su estatura adulta.

La verdad es que hay algunos patrones generales que siguen los brotes de crecimiento de las niñas, pero cada persona es diferente. La genética, la nutrición, los medicamentos, las enfermedades crónicas y otras condiciones médicas son importantes. Puede preguntarle al médico de su hijo si hay factores que puedan impedir su crecimiento.

¿Puede una chica crecer de estatura después de los 20?

Como regla general, no. Las niñas (y los niños) generalmente terminan con el crecimiento en altura cuando ingresan a la edad adulta. Esto se debe a que las placas de crecimiento (áreas de cartílago al final de los huesos largos) se cierran alrededor del final de la pubertad.

Sin embargo, una niña puede parecer más alta si mejora la postura y se estira. La nutrición que ayuda a tener huesos más sanos (p. ej., vitamina D y calcio) también es importante tanto para niños como para adultos.

Estatura promedio de las adolescentes

Además de la pregunta “cuándo dejan de crecer las niñas” de la que hablamos, también puedes preguntarte qué tan alta puede llegar a ser exactamente una niña.

No hay forma de predecir la altura exacta, pero podrías obtener una estimación basada en la altura de los padres. Este método se conoce como el cálculo de la altura de la mitad de los padres.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informaron que la estatura promedio de las mujeres en los EE. UU. es 5’3.5’’ (63.5 pulgadas). Según su gráfico, una niña de 12 años medirá alrededor de 59 pulgadas y alrededor de 62 pulgadas a los 13 (según el percentil 50).los promedios globales para humanos tienden a aumentar con el tiempo.

¿Cuándo dejan de crecer los senos?

Los senos crecen por etapas, desde la infancia hasta la edad adulta. Los llamados “brotes mamarios” comienzan a desarrollarse alrededor de dos o dos años y medio antes del primer período, y son uno de los primeros signos de la pubertad.

Esta parte del cuerpo de una niña continúa desarrollándose durante años. Para muchas niñas, los senos alcanzarán el tamaño de “adulto” alrededor de los 15 años. En la edad adulta, el tamaño y la forma pueden cambiar o madurar según factores como el peso, el nivel de condición física, el embarazo, el envejecimiento y más.

Por supuesto, si hay problemas con el desarrollo de los senos, las niñas pueden necesitar atención médica y/o apoyo psicológico.

En el apogeo de la salud

Preguntas como “¿cuándo las niñas dejan de crecer en altura?” son muy naturales. Pero, sin importar la altura que tenga un niño, es importante desarrollar su confianza y evitar que su altura, peso o crecimiento físico en general estén ligados a su autoestima.

Si te preocupa la imagen corporal de tu hija, puede ser bueno que hables con un terapeuta para que te aconseje.

Además, si hay signos de pubertad temprana (p. ej., antes de los ocho años) o pubertad tardía (p. ej., sin menstruación o desarrollo de los senos a los 15 o 16 años), es mejor que una niña consulte a su pediatra. Es posible que le hagan algunas pruebas, tomen un historial médico y, en ocasiones, la deriven a un obstetra/ginecólogo oa un endocrinólogo.

Y por supuesto, si tu hija aún está creciendo, presta mucha atención a la nutrición. Asegúrate de que obtenga la cantidad adecuada de vitaminas, calcio, proteínas y otros nutrientes, y reduzca el consumo de grasas saturadas, azúcar y otros alimentos poco saludables. Una dieta balanceada (además de estar físicamente activa) es una manera de ayudar a las niñas a alcanzar su potencial de crecimiento completo.