Entonces, estás llegando a tu ventana de ovulación, y empiezas a sentirte… bueno, un poco más juguetona. 😈
Pero, ¿están las dos cosas conectadas?
Resulta que podría ser…
Entonces, ¿qué tiene la ovulación que te pone de humor?
Además, también podrías sentirte más segura contigo misma, ¿eso también es parte de ello? 💁♀️
Nos sumergiremos en el “deseo de ovulación”, viendo la ciencia frente a los mitos, y desmintiendo cualquier rumor para ti. 👇
En este artículo: 📝
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¿La ovulación aumenta tu libido?
Sí, lo adivinaste, chicas: la ovulación puede hacer que te sientas más excitada. 😈 [1]
Y puede aumentar tanto antes como durante tu ovulación.
Esto se debe a que la hormona estrógeno alcanza su punto máximo en tu ciclo, y causa un cambio de 180 grados en los niveles de tu LH (hormona luteinizante). [2]
Y aquí está la parte inteligente: hace esto para persuadir a tu cuerpo a reproducirse. 🤯
Básicamente, es la forma de la Madre Naturaleza de decir: “Es hora, chica — ¡hagamos bebés!”.
Así que no es de extrañar que te sientas un poco más dispuesta a un momento íntimo cuando estás a mitad de tu ciclo…
Lo que, casualmente, coincide maravillosamente si estás tratando de concebir (TTC).
Pero, no tan maravillosamente si estás tratando de evitar un embarazo. 😅
¿Es por eso que estoy tan excitada durante la ovulación?
Podría ser.
Las cosas podrían sentirse mejor allá abajo, podrías sentirte más aventurera, e incluso podrías sentirte más atractiva contigo misma, también. 👄 (más sobre esto más adelante 👇).
Tu cuerpo se está preparando para la implantación, así que te hará sentirte lo mejor posible durante todo el mes, lista para fertilizar tu óvulo mensual y poner en marcha el proceso del embarazo.
Por eso es tan importante tomar precauciones si no quieres quedar embarazada.
Y no ceder a ese deseo de ovulación. 😈
Porque tu ventana de ovulación, aunque generalmente ocurre a mitad de tu ciclo, a veces puede tomarte por sorpresa.
¿Por qué me siento más atractiva durante la ovulación?
Tal vez has notado que te sientes más “segura de ti misma” cuando estás ovulando. 💁♀️
Ya sea porque tienes más confianza en general, o porque piensas que te ves un poco más atractiva, ¿tiene algo que ver la ovulación?
Resulta que podría ser. 😲
¿Sabías que hay investigaciones científicas que respaldan que las mujeres podrían realmente sentirse más atractivas durante la ovulación? 🤯 [3]
Este estudio observó a más de 800 mujeres durante 70 días y encontró que, durante la ovulación, las mujeres se sentían más atractivas, tenían una mayor autoestima, una perspectiva más positiva y deseaban tener relaciones sexuales más que en cualquier otra fase del ciclo. 😌
Impactante.
Parece que la Madre Naturaleza tiene algunas habilidades serias para llevarte al tren de la concepción.
Pero, debemos mencionar que se necesita más investigación para respaldar completamente esta teoría, aunque sigue siendo interesante.
¿Pueden los hombres percibir cuando una mujer está ovulando?
¿Seguramente no… verdad?
Resulta que tal vez. 🤯
Un estudio encontró que los hombres encuentran el olor corporal de una mujer más atractivo cuando está ovulando. [4]
Esto se hizo usando camisetas impregnadas con el olor que las mujeres usaron durante 3 noches, y fueron “probadas por olfato” por voluntarios masculinos. 🤣
Se descubrió que aquellos que olieron las camisetas de mujeres ovulando tenían un aumento en la testosterona y una disminución en el cortisol (la hormona del estrés).
Básicamente, este estudio dice que el olor de las mujeres puede modular reacciones fisiológicas inconscientes en los hombres, especialmente cuando están ovulando. 😲
Interesante, ¿verdad?
Así que, básicamente, lo que esto demuestra es que realmente todos somos solo animales. 😅
¿Cómo aliviar el deseo de ovulación?
Lo entendemos: a veces simplemente no es el momento para sentirte excitada, y necesitas deshacerte de esa energía sexual acumulada.
Entonces, ¿cómo puedes reducir un poco esas oleadas hormonales? 🥵
Por supuesto, la respuesta obvia es llevarlo al dormitorio con tu pareja. 😈
Pero, si estás soltera o estás tratando de no concebir accidentalmente, también hay otras formas de aliviarte.
La autoexploración es una excelente manera de liberar algunas de esas oleadas hormonales. 😌
O, el mindfulness, incluyendo la meditación y ejercicios de respiración, puede distraerte de lo que está ocurriendo en tu ciclo.
¿Qué más desencadena la excitación femenina?
Además de esas hormonas que vuelan durante tu ventana de ovulación, hay otros momentos en los que las mujeres pueden sentirse más excitadas que otros:
💋 Los treintas coquetos
¿Alguna vez escuchaste que “Tendrás el mejor sexo de tu vida en los 30”?
Bueno, algunas mujeres lo juran.
Resulta que, para muchas mujeres, este es el momento en que su deseo sexual alcanza su punto máximo, aumentan las fantasías sexuales, y podrías encontrarte teniendo sexo más frecuentemente. [5]
Así que, ¡no todo es malo al llegar a los 30!
🌅 Hora del día
Algunas dicen que la hora del día puede dictar si están excitadas o no.
La compañía de juguetes sexuales Love Honey reveló en su encuesta que el horario preferido por las mujeres para tener sexo es entre las 11 p.m. y las 2 a.m. [6]
¿Sorprendente?
Bueno, aparentemente, el horario más excitante para los hombres es casi lo opuesto: en la mañana entre las 6 a.m. y las 9 a.m. 😅
🩸 Durante tu periodo
¿Qué?¡
Sabemos, suena extraño.
Pero algunas mujeres pueden sentirse más excitadas mientras están en su periodo.
Esto puede deberse a que la progesterona toma un descanso, dándote algo de alivio desde esa caída desde tu ventana de ovulación. [7]
Así que, si eso funciona para ti, disfruta ese sexo durante tu periodo, chicas. 💁♀️
¿Cuándo es más baja la libido de una mujer?
Entonces, curiosamente, después de que tu libido alcanza su punto más alto durante la ovulación, comienza a disminuir rápidamente tan pronto como dejas de ovular.
Esto se debe a que la progesterona aumenta, el estrógeno cae y tu periodo se acerca rápidamente. [8]
De hecho, este cambio puede ocurrir de inmediato después del día de ovulación…
“Entonces, ¿nos sentimos fabulosas un día y no tan fabulosas al siguiente?”
Sí, te entendemos, no es ideal. 🙃
Pero así es como se reparten las cartas. 🤷♀️
🔍 Lee más: ¿Puede la ovulación hacerte sentir náuseas?
Así que, aunque la Madre Naturaleza a veces no parece justa, al menos es consistente. 💁♀️
Y, si te preguntas cuándo podría ser el mejor momento para tener sexo con tu pareja, planearlo alrededor de esa ventana de ovulación podría ser una gran manera de beneficiar a ambos y a tu pareja.
Y, es especialmente útil si estás TTC!
Pero, ¿qué opinan otras mujeres?
Comparte tus pensamientos con mujeres que también están experimentándolo todo en Peanut hoy. 🥜