Una prueba de ovulación no es una especie de prueba sorpresa de salud reproductiva.
¡Te alegrará saberlo!
Pero si estás en el camino de la concepción, puede ser una herramienta de aprendizaje útil para ayudarte a conocer tu cuerpo y el momento más fértil de tu ciclo.
Entonces, ¿qué es una prueba de ovulación, cómo funciona y cuándo debes realizarla?
Sigue leyendo para averiguarlo.
En este articulo: 📝
- ¿Qué es una prueba de ovulación?
- ¿Cuáles son algunas de las mejores pruebas de ovulación para probar?
- ¿Valen la pena las pruebas de ovulación?
¿Qué es una prueba de ovulación?
Una prueba de ovulación es una prueba simple que puedes hacer en casa para ayudar a predecir si estarás ovulando pronto.
A veces se lo conoce como kit de predicción de la ovulación.
Puedes comprar estos kits en la mayoría de las farmacias o en línea.
¿Cómo funcionan las pruebas de ovulación?
Las pruebas de ovulación funcionan detectando un aumento de la hormona luteinizante en la orina.
Esta es la hormona que transmite un mensaje a tus ovarios: hora de enviar el óvulo ahora!
Si la prueba de ovulación detecta este aumento, significa que es probable que ovules en las próximas 24 a 36 horas.
Entonces todo lo que tienes que hacer es encender las velas, poner música y dirigirte a la habitación…
¿Cuándo debo empezar a probar la ovulación?
Entonces, ¿cuándo debo hacerme un test de ovulación? te preguntas.
Bueno, la ovulación ocurre aproximadamente a la mitad de tu ciclo menstrual, lo que significa que querrás comenzar la prueba unos días antes de ese punto.
Para ilustrar: si tienes un ciclo regular de 28 días, debes ovular alrededor del día 14.
Por lo tanto, para ayudarte a determinar cuándo se liberará el óvulo, debes comenzar a usar una prueba de ovulación todos los días desde el día 10 u 11.
Saber cuándo hacerte una prueba de ovulación puede ser más complicado si tienes ciclos irregulares.
Supongamos que tiene un ciclo de 30 días un mes y un ciclo de 35 días el siguiente: durante el primer mes, es posible que haya ovulado el día 16 y el segundo el día 21.
Para evitar esto, puedes:
- Usar la duración de tu ciclo más corto en los últimos 6 meses para guiarte. Si se trata de un ciclo de 30 días con una fecha de ovulación aproximada del día 16, podrías comenzar a realizar la prueba entre los días 12 y 13 de tu ciclo actual.
- Prueba durante un período de tiempo más largo. Esto puede ser más confiable que el método anterior, pero también puede resultar costoso si tienes que comprar un nuevo OPK con regularidad.
¿Cómo uso una prueba de ovulación?
Una prueba de ovulación viene con una serie de tiras de ovulación.
Para realizar la prueba, todo lo que necesitas hacer es orinar en una de las tiras o sumergirla en un recipiente estéril con orina.
Lo que suceda a continuación depende del tipo de OPK que tenga.
Si tu kit contiene solo tiras de ovulación, verifica si aparece una línea de prueba junto a la línea de control en la tira (después de aproximadamente 5 minutos).
Cuando la línea de prueba aparece más oscura que (o tan oscura como) la línea de control, es un resultado positivo y significa que es probable que ovules en las próximas 24 a 36 horas.
Por otro lado, si tu kit viene con un lector digital, insertarías la barra en el lector y esperarías a ver si aparece un símbolo para indicar un resultado positivo.
¿Cuánto tiempo después de una prueba de ovulación positiva eres fértil?
Como un resultado positivo de la prueba de ovulación significa que es probable que ovules en 24 a 36 horas, tienes aproximadamente esa cantidad de tiempo más alrededor de 12 a 24 horas después de la ovulación para tener un bebé.
Una vez que obtengas un resultado positivo, no necesitas esperar para tener relaciones sexuales hasta el día real de la ovulación.
El esperma puede sobrevivir hasta 5 días dentro de tu cuerpo, ¡así que puedes comenzar a hacer bebés cuando estés lista!
Si también te estás preguntando: ¿Cuántos días después de la ovulación se puede realizar una prueba de embarazo?
La respuesta es que es mejor esperar unos 14 días, hasta la fecha en la que esperarías que comience tu próximo período.
¿Qué tan precisa es una prueba de ovulación?
Cuando se usa correctamente, una prueba de ovulación puede tener una precisión de hasta el 99%.
Para darle a tu equipo la mejor oportunidad, puedes:
- Hacerte la prueba a la misma hora todos los días
- No beber demasiado antes de hacer la prueba
- Familiarizarte con el folleto de instrucciones incluido
Es importante tener en cuenta que un resultado positivo significa que es altamente probable que ovules pronto, pero no garantiza que suceda, o que la concepción se lleve a cabo.
Ciertos medicamentos, como las píldoras anticonceptivas y los medicamentos para la fertilidad, también pueden dar lugar a un resultado de prueba inexacto.
Si estás tomando medicamentos, puedes consultar con tu médico antes de usar una prueba de ovulación.
¿Cuáles son algunas de las mejores pruebas de ovulación para probar?
La cantidad de diferentes kits de prueba de ovulación que existen puede ser un poco abrumadora, por lo que hemos elegido 2 opciones sólidas para darte una idea de lo que está disponible:
Prueba de ovulación Clearblue Digital
Este OPK contiene un lector digital y 20 tiras de ovulación, lo que significa que debería durar varios meses.
Una vez que hayas insertado una tira en el lector, se mostrará un resultado en 3 minutos.
Aparecerá un símbolo de cara sonriente si se detecta un aumento de LH.
Esto lo hace más fácil de usar que los kits en los que debes interpretar una línea de prueba.
¡Verás a muchas mujeres compartiendo esto en Peanut!
Kit de prueba de ovulación Easy@Home
Para una opción completa, puedes probar este kit, que contiene 50 tiras de ovulación y 20 tiras de prueba de embarazo.
No hay lector digital, lo que hace que el kit sea una buena opción si tienes un presupuesto limitado.
Está diseñado para usarse con una aplicación de predicción de ovulación gratuita, para ayudarte a realizar un seguimiento de los resultados de tus pruebas.
¿Valen la pena las pruebas de ovulación?
Para muchas mujeres, las pruebas de ovulación son una forma útil y confiable de identificar el momento más fértil de su ciclo y aumentar sus posibilidades de concebir.
Sí, podría implicar jugar con pequeños vasos de orina algunos días al mes, pero probablemente valga la pena por ese lindo y tierno resultado final, ¿verdad?