Consejos 🥺

Holaa chicas, es mi primera publicación 🙈 Les quisiera pedir consejos sobre comidas 🍴 , ya que recientemente en nuestra última visita a la pediatra me recomendó dejar de consumir lácteos 🥛 y sus derivados lo menos posible, ya somos lactancia materna exclusiva 🤱🏻 y mi nena ha presentado en su piel signos como de Alergia a la Proteína de Leche de Vaca, pero realmente me he vuelto loca 😫 y a veces no sé ni qué hacerme de comer por que estoy muy acostumbrada a consumir lácteos en todas mis comidas 🥺
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Hola, no es lo mismo pero podrías intentar leche de soya para calmar esas ganas de tomar leche a mí me gusta

@Carmen también me prohibió la soya 🥺, me dijo que solo leches vegetales 😅

@Dulce 💖 entonces evitala, es más importante el bienestar de tu bebé que comer algo que te gusta. Algún día podrás sin problema

"Leche" de almendras, avena,arroz pero ve que no contengan lactosa porque hay unas que si lo tienen, no sabe igual pero puedes engañarte un poco, avena en atole, con agua obviamente, infusiones de manzanilla, limón, té, avena en bowl, un bowl de fruta congelada con semillas, atole de masa, atole de Maizena, atole de amaranto, en agua o leche de almendras. Hay mucha variedad, te va a gustar, busca videos en YouTube o TikTok. 🙂

Y comidas pues verduritas, calabazas con carne, ensaladas, verdura con pollo, ahí hay más variedad, de cena, huevo, sopas de verdura, sopes de nopal con pico de Gallo, sopes normales solo sin queso, es solo un tiempo, después retomas, dale pecho los primeros 6 meses que es cuando más lo necesitan y cuando deben empezar la alimentación complementaria

Hola Dulce, es bastante complicado, por eso se llama la dieta del amor, yo la hago desde que mi bebé tenía dos semanas de nacida, ya ahorita tiene 13 mesesitos, si se puede, mucha fuerza de voluntad... prueba quesos veganos, nieve vegana, haz tus pasteles, ánimo tu puedes.. Cuéntame sobre las trazas, si las tolera?

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