Leche de Vaca Buena o no!?
Me encanta tomar cafecito con leche, mi
hijo toma leche con chocolate o alguna fruta, pero he leído que no se recomienda tomar leche de vaca? el pediatra la recomendó cuando cumplío el año … lo cual ya han pasado varios años… me he quedado con esa duda… que tan cierto es que es mala 😅
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Creo que es buena pero en poca cantidad . Y más si pasas de los 30 jajaja...si tomas más de un chorrito te da chorrillo 😂
Hola! El tema de la leche de vaca es porque la proteína de ésta es más grande que la humana y por eso nos cuesta digerirla, y se recomienda mejor las leches vegetales, pero también hay que tener cuidado con los azúcares que llevan las vegetales, depende de las marcas es mucho. En mi casa lo que hicimos fue volver a la leche de vaca natural, la fresca, que caduca en pocos días, y se acabaron todos los problemas. Yo creo que en las cajas normales hay de todo menos leche y de ahí vienen todas las intolerancias.
Solo no abusar de su consumo para la absorción del hierro. :)
Es tendencia en la comunidad
Escuche de una nutrióloga/asesora de lactancia que dijo que somos el único mamífero que después de bebés seguimos tomando leche y es totalmente innecesaria y explica más a profundidad… y wow me hizo sentido porque el consumismo y capitalismo nos han hecho creer que necesitamos este tipo de cosas para estar sanos pero en realidad es solo para generar dinero. Pero creo que sería cuestión de investigar más que onda cuestionarnos y tomar una decisión, yo quizás siga tomando leche pero ya no como antes solo si se me antoja mucho