No, puedes comenzarlas desde el día 0 pero, verás los frutos de esas rutinas aprox entre los dos y tres años, y no siempre, porque hay regresiones de sueños, brotes de crecimiento y desarrollo del sueño. Pero puedes hacer una rutina.
No, puedes comenzarlas desde el día 0 pero, verás los frutos de esas rutinas aprox entre los dos y tres años, y no siempre, porque hay regresiones de sueños, brotes de crecimiento y desarrollo del sueño. Pero puedes hacer una rutina.