Pensamiento intrusivo (TLP)

Hola que tal, casi no suelo hablar con otras personas pero realmente necesito desahogarme y preferí hacerlo aquí que en otro lado, va a ser un poco largo así que tómense el tiempo para leer este chismecito: Tengo TLP (Trastorno Límite de la Personalidad) así que antes de tener a mi hija solía realizar algunas veces conductas de alto riesgo pero en las últimas ocasiones que lo hacía ya no sentía la misma satisfacción que en las primeras veces y sentía culpa por lo que hacía aunque cuando volvían los deseos se empezaban a intensificar más, corrí con suerte al no contagiarme de nada sin embargo si tuve algunos problemas con mi imagen ya que estaba a punto de ser expuesta y aunque no paso a mayores el miedo de ser expuesta sin mi consentimiento hizo que me aislara más y que ahora que tengo a mi hija se que no quiero que ella haga lo mismo que yo hice (comento esto para que se entienda un poco lo que sigue a continuación) he estado llendo a terapia para trabajar en estos impulsos y habían bajado muchísimo una vez que tuve a mi hija así que no me preocupe demasiado por estos impulsos (sabía que con la lactancia podía disminuir el deseo y eso era lo que quería justamente para apagar un rato esos impulsos y concentrarme en el cuidado de mi hija) ahora que mi hija tiene 1 año estos deseos poco a poco están volviendo a surgir aunque me la pienso más porque estoy 24/7 con mi hija, tengo marido y aunque la relación con el a cambiado seguimos demostrando amor pero de otra forma (nada íntimo), el sabe de mi condición y accede a mis deseos cuando se lo pido (o pedía más bien porque ahora con la bebé es más complicado tener un tiempo a solas) sin embargo él no es el problema sino yo 🫣 recuerdo que en la secundaria me gustaba un maestro y aún cuando salí de la prepa mantenía contacto con él (hablábamos nada más) y en ese tiempo este maestro también me había confesado sus sentimientos pero como nunca se llegó a nada más con él (solo besos) pues lo deje ir (también no sabía cómo decirle a mi mamá que me gustaba alguien que casi me doblaba la edad) el caso es que cada quien siguió su vida pero últimamente estoy pensando demasiado en él y hasta soñandolo, imaginando lo que hubiera hecho mi yo de 15-25 cuando tenía estos impulsos (porque estos impulsos empezaron desde mi adolescencia y como el TLP no se diagnostica hasta que eres adulto pues mis impulsos conforme pasaba el tiempo iban aumentando de intensidad) puedo que parte de estos pensamientos hayan surgido porque estoy en cuarentena por brote de varicela (a mi hija le dio y como yo estoy con ella 24/7 y no trabajo pues me tocó quedarme en casa con ella) y nuestras únicas distracciones son la tele y sus juguetes y como no puedo salir estoy empezando a sobre pensar más y no es agradable 😣 algo que me distrae durante el día es ver y escuchar mi música favorita (kpop) pero en la noche no es tan fácil porque me cuesta trabajo dormir y es ahí cuando vuelven con más intensidad los pensamientos, muchas veces me pongo a pensar como le puedo hacer para contactar a esta persona y tener un encuentro pero me detengo y se que no está bien pero a veces más lo pienso y ya no estoy soportando, ahorita mi pretexto es la cuarentena y por eso no lo hago, pero cuando termine que pasará? 🫣😣 No quiero volver a cometer esos actos pero mientras no me dejan en paz Otro de mis impulsos es gastar dinero 🫣 pero pues tampoco puedo hacer eso porque no ya hay mucho y ya debo pagar lo que debo 😬 hasta eso ese lo mantengo más a raya y por ahora no tengo mucho problema con ese pero el otro si lo siento más problemático Gracias tomarse el tiempo de leerme ❤️‍🩹