Deporte y nutrición
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Consejos sobre yoga o ejercicio en el embarazo
Tengo muchísimo tiempo sin hacer ningún tipo de actividad física y en especial ahora que paso sentada todo el día por la fatiga y las náuseas 🤢 quiero empezar a hacer yoga o algún ejercicio para fortalecer pero me da miedo que por no estar en forma esos movimientos más bien le haga daño al bebé 😢 consejos por favor
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