Vivir un día a la vez
Buenas a todas. Soy nueva y busco mamás que estén en mi misma situación. Hace 15 años que sufro de ansiedad y ataques de pánico. Hace 1 semana me diagnósticaron rectificación cervical y la estoy pasando mal porque los mareos hacen que me de pánico y termino yendo todos los días a la guardia del hospital porque siento que me voy a morir
Show your support
Hola, en que te puedo ayudar, no tengo algo tan complejo, pero si ataques de pánico y depresión
Hola, que tal estoy en la semana 8 de embarazo las primeras 3 me dió 3 veces esa crisis de pánico de mucho miedo. Se por lo que pasas te escucho cuando necesites hablar 🗣️
Existen respiraciones para calmar la ansiedad de ejercicios también
Hola, estoy en la misma, tengo ataques de pánico que me derivaron a una agorafobia, podes hablar conmigo cuando quieras
Hola aquí estoy yo para escucharte, yo tengo ansiedad y se que es algo horrible.🫰🏻