Hola mi hija es hiperactiva
Ella hiperactiva y yo pasando por la depresión hace 3 meses falleció una tía en un accidente feo en vía pública y si no me gustaba salir ahora menos 😢
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Irte con ella en espacios grandes como playa, parques, bosques, que pueda correr todo lo que quiera y para ti tomar el aire. No dudes en dejarla a una amiga o familiar o incluso a una vecina con quien tienes confianza. Hablar con profesionales como tu comadrona
@María Gómez si y regresa con aún más energía y yo cansada de hacer q no mu3ra ya que no mide límites de juego aún q los recalcó constantemente
Y si la metes a un deporte? Puede durar alli entre una y dos horas soltar algo de energia y tu tener ese tiempo tranquilo para ti
Has intentado juegos que la puedan cansar? Como con globo pueden jugar voleibol o hasta puedes jugar pimpón con ella. O también puedes hacer tipo búsqueda de tesoro para que te puedas relajar y poder procesar tus sentimientos