C in Otro
6 meses de cesárea
Hola chicas empecé gym hace 2 meses y quería saber cuándo puedo empezar a levantar más peso. Por el momento solo uso 10 kilos en prensa 10k de cada lado
Te han invitado a
Para las chicas que necesitan motivarse para el gym / cambio de hábitos de la alimentación/ para todo tipo de chicas/ rutinas en casa o en el gimnasio
C in Otro
Hola chicas empecé gym hace 2 meses y quería saber cuándo puedo empezar a levantar más peso. Por el momento solo uso 10 kilos en prensa 10k de cada lado
M in Deporte
Hola chicas estoy retomando el cuidado en mi, regresando al gym y haciendo más cositas pero no me gusta ir sola al gym voy al gym de paseo acoxpa alguna chica por aquí?
N in Actividades infantiles
Hola chicas, como va? Soy nueva y estoy de 7 semanas y antes de enterarme jugaba al hockey y entraba crossfit. Que actividades son recomendables para seguir entrenando? Alguien hace alguna de esas?