Hola chicas empecé gym hace 2 meses y quería saber cuándo puedo empezar a levantar más peso. Por el momento solo uso 10 kilos en prensa 10k de cada lado
Hola creo que tienes muy poquito de tu cesárea lo mejor es que veas que te dice tu doctor ☺️ yo también tengo cesárea y empecé a cargar peso ya q mi hijo tenía 2 años .
Hola creo que tienes muy poquito de tu cesárea lo mejor es que veas que te dice tu doctor ☺️ yo también tengo cesárea y empecé a cargar peso ya q mi hijo tenía 2 años .