Las hojas de col son muy beneficiosas para tratar ingurgitación mamaria, mastitis y obstrucciones.

Esta científicamente comprobado que aplicarlas sobre el pecho ayuda a tratar estas complicaciones que podemos llegar a tener durante nuestra lactancia. Las hojas de col tienen la temperatura ideal y se adaptan muy bien a la forma del pecho. Para usarlas debes: 1️⃣Deshojar la col. 2️⃣Lavar bien las hojas y secarlas con papel de cocina. 4️⃣Elige unas cuantas hojas y estiralas con un rodillo de cocina, aplasta los nervios hasta dejar la hoja plana. (Este pasó es fundamental ya que las hojas contienen sustancias taninas que ayudan a absorber el exceso de calor). 5️⃣Realiza un corte en la hoja de col para evitar el contacto con la zona pezón-areola ya que es una zona muy sensible y el frío puede irritarla. 6️⃣Puedes colocártela sobre el pecho y fijarla con el brasier, déjala hasta que se cueza. . 👀Verás que en veinte o treinta minutos la hoja está caliente y blanda, así que la puedes sacar y sustituir por otra nueva fresca de la nevera. Mamis el alivio que sentirán al aplicar las hojas de col fresquitas es inmediato.