Solo para desahogarme

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Definitivamente es dificil pero te puedo decir desde mi experiencia que es bueno recuperar algo que te gustaba y has dejado de hacer , desde bailar pintar hacer ejercicio alguna manualidad etc yo apenas llevo unos meses en natación y sabes cómo disfruto ese tiempo yo sola en el agua o también me organizo mi tiempo para volver a pintar que es algo que me encantaba hacer y también un día de ponerme alguna mascarilla un masajito de pues o sea date tu tiempo y apapachate.te lo mereces te mando un fuerte abrazo y si quieres platicar aquí estoy 🤗💖

Si, es un inicio de depresión y estás a tiempo de no ahogarte, probablemente no te ahogues como tal por qué las mamás entramos en un modo automático de seguir de pie por nuestras criaturitas, pero no es sano ni está padre! A mi justo me paso, Lo que más me ayudó fue buscar ayuda profesional, para estár mejor! Quizás te funciona! Te envío un fuerte abrazo

Hola. Yo me deprimo muchísimo, salí apenas hace 3 meses de la depresión (a los 10 meses de mi bebé). La pase fatal, te entiendo y se lo que se siente. Si necesitas hablar con alguien, estoy aquí para ti 🥰

Bella, a veces esto de la maternidad es bien cambiante, entiendo totalmente como te sientes pero recuerda que siempre existe la oportunidad de volver a ser tu !! Tú de mamá lo estás haciendo muy bien, permite ser imperfecta, tener errores, fluye yo entiendo que puede ser complicado pero de verdad que Hablarlo te hace volver a ser tu, te hace recordar lo chingona y maravillosa que eres !! Ánimo !! Aquí ando por si gustas platicar !! ❤️ Te abrazo mucho 🪷

Mi hijo mayor tiene 8 años y muchas veces me deprimo porque aunque me encante estar con mis 3 hijos pienso en lo que estoy dejando por estar atendiendo a mi familia, no tengo un trabajo estable y muchas veces no me siento productiva , trato de hacer algo nuevo y aunque no quiera me obligó a arreglarme , salir, estar en algún curso o acciones que me ayuden a salir a flote nuevamente. Cuesta pero se puede 🙂

Me sentía de la misma manera, y hace pocos meses me recetaron antidepresivos, pero poco a poco sin tomarlos me he puesto a trabajar en mí, como? Manteniéndome ocupada, eso no quita el estrés y todo lo que conlleva estar en casa y los hijos, pero regálate tiempo para ti, lee un libro, date un baño delicioso, ponte bonita, entra a los pods, escríbele a un amiga, has lo que deseas aunque sea solo un momento. Recuerda nada es para siempre, todo va a pasar. Pero sobre todo recuerda no estás sola 💕 Si necesitas un hombro, aquí estoy. Escríbeme cuando lo necesites. 💗