Avanzar con miedo

Últimamente no me he sentido bien emocionalmente y eso afecta mi lado laboral, trabajo como pedicurista y como recién me mude de ciudad me da miedo salir a dejar volantes o tarjetas de presentación, siento que no seré capaz de sacar adelante a mis hijos con ese tipo de trabajo, ¿que hacen ustedes para calmar su ansiedad en casos así?