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Hola! Cómo estás? Te cuento mi experiencia: mi beba dormía bien de noche, hacía dos siestas diurnas. La primera a media mañana (10:30 am aproximadamente) y la otra siesta a media tarde (18:30 pm aprox) y luego se dormia a las 23:30 o 00. El problema era que cuando más sueño tenía yo (a la siesta) ella estaba con todas las pilas, y durante la tarde yo sufría mucho cansancio, llegaba muy cansada a la noche. Hice el esfuerzo dos mañanas para que no duerma a media mañana, me quedé con ella a jugar y pasear y otra vez se la llevó el padre para distraerla, con su abuela paterna y también almorzamos más temprano. La idea era hacer algo nuevo. Así logré que haga una sola siesta diurna, a la hora de la siesta!!! Y yo también puedo dormir. Ojalá te sirva...

Hola Micaela, cómo estás? Ay! Te super entiendo, con mi bebé de 12 meses hace un tiempo nos pasaba algo parecido. Si tomaba la última siesta luego eran las 00:00 y no quería saber nada. Lo que hice fue tratar de que la siesta de media tarde sea más larga (se despierta y lo hamaco hasta que vuelve a dormirse un rato más) y por supuesto acostarlo más temprano. Me costó bastante ya que somos 5 en la familia y la dinámica era súper difícil de cambiar. Pero con constancia lo logré, ahora todos más tardar 21:30 estamos acostados y mi bebé durmiendo (todavía nos cuesta los fines de semana) pero cambiamos totalmente el sueño de mi bebé y el de todos!

Yo trato de que su última siesta sea entre las 4 y 5 p.m para que duerma a las 9 o 10 pero si quiero que duerma antes la duermo a las 3 para que se despierte a las 4 y a las 8 este dormida pero es cambiar rutinas y es difícil pero no imposible, porque los bebés son de muchas rutinas y se acostumbram