Estrés en la maternidad

Yo estoy igual, Pero sabes que estoy haciéndo, salgo de mi casa me voy a dar una vuelta, y si tienes vecinos cercanos les caigo de visita. Tengo una bebé de 1año y 3 meses y a veces pierdo la paciencia y es feo porque luego te sientes peor .

Pensar... en qué prefiero que sea una niña sana y darme un tiempo a solas hacer algo q me guste

Yo tengo una niña de 2 meses y no me he estresado con ella (con mi esposo si). Yo cuide a mi sobrino y con él si me estresaba pero trataba de respirar y pensar muy bien en como reaccionar ya que el iba a aprender todo lo que yo hacía. Lo que hacía era tomarlo de sus manos y hablar lo más tranquilo posible.

Yo grito y lloro

Yo cuando tengo ataques de ira mi hija de 6 años me dice. Mamá hay q respirar juntas , y cuando ella pasa por lo mismo también le pido q respire la estrellita de la respiración, tuve q llevarla a terapia emocional porque se resentía de todo y siempre lloraba y gritaba x todo. Saludos desde Perú

A mi me pasa que ultimamente mi bebé está muy irritable y me siento agobiada en pais que no es el mio, sola y sin familia. El mejor consejo es poner a tu bebé en un lugar seguro, cuna, corral etc e ir a otro lugar y calmarte. Luego volver con tu bebé y lidiar con la situación. Eso es mejor que la violencia tanto física como verbal. A mi me ha funcionado muchas veces

Voy donde mi mama y me recargo

Hola! Yo respiro profundo y si puedo me salgo al aire libre para no terminar gritando es dificil la vdd