Sueño

Hola mamis, a mi beba de 3M le cuesta muchísimo dormirse de noche. Durante el día anda súper bien, tranquila y llegan las 21 hs y empieza a llorar. Anoche la pudimos dormir a las 3 am. Es agotador
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Te recomiendo que cuando cumpla 4 meses y medio empieces con entrenamiento de sueño.

Hola, Sasha. El sueño del bebé es madurativo. Poco antes de cumplir los 4 meses mi hija tuvo un par de semanas HORRIBLES en las que lloraba a gritos cada vez que intentábamos acostarla por la noche (nosotros hacemos colecho, por cierto). Esto se debe a dos cosas principalmente: 1- el bebé es capaz de percibir y experimentar mejor su entorno, con lo cual sufre algo tipo FOMO (fear of missing out). No quiere dormir pq quiere seguir jugando, mirando o lo que quiera que estuviera haciendo. 2- su cerebro pasa de desarrollar dos fases de sueño (rem y profundo) a desarrollar 5 (de sueño ligero) que son las que tenemos los adultos y es más fácil que se despierte y/o que llore en los cambios de fase. Te recomiendo, si no lo haces ya, que tengas una rutina muy clara de irse a dormir y no te la saltes al menos hasta que termine esta fase (dura casi un mes, lo siento). Por ejemplo, la mía es: bajada de luces en casa, baño tranquilo y calentito, masajito y crema, pijama, papá lee un cuento y juegan un ratito y (+)

(+) y cuando ya bosteza y se frota los ojitos, me la pongo al pecho hasta que cae redonda. Los días que lloraba (que fueron casi 20), nos turnábamos para pasearla cantándole hasta que se agotaba y dormía. Finalmente, para comprender cómo duermen los bebés, te recomiendo "Dormir sin lágrimas" de Rosa Jove. Mucho ánimo y no te preocupes, que esta fase acaba pasando.

* por cierto, no creo que sea necesario dar el pecho, seguramente con bibe también funcione.

Muchísimas gracias! Soy mamá primeriza de mellizos, desde el día uno que estamos en casa que intento respetar una rutina de sueño. Al varón le re funciona, para las 21 ya está planchado en su cuna. Pero con la nena hace ya una semana que no es imposible dormirla, y es cuando el varón se duerme que ella arranca a gritar así. Por suerte es uno solo llorando jajaja Otro dato, ellos tienen lactancia mixta Muchas gracias por la info, vamos 5 días así!

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