Cansada

Hola, estoy cansada de todo, hay días en que no tengo ánimos para nada, simplemente me quedo hasta medio día en la cama y veo televisión y cuando me levanto solo me pasó al sillón para ver facebook aunque no me interese nada de lo que aparece, los días que tengo algo de energía es como una energía vacía porque solo me dura un rato y la ocupo para tratar de limpiar la casa, no siempre cocino aunque siento el estómago vacío pero simplemente no tengo energía para comer y ya me fastidia eso, estoy cansada de siempre sentir hambre pero no soy capaz de comer y solo dejo la comida en la estufa, hay días en que bañarme es muy difícil y cuando lo hago simplemente me quedo por largos ratos bajo el agua caliente, todos los días me parecen largos y solo espero que se acaben pero cuando llega la noche no puedo dormir, en mi mente me llegan pensamientos que ya no controlo a veces pienso en la muerte, otras en el pasado o solo pienso en lo cansada que estoy de vivir así y como me gustaría tener mas energía para poder hacer algo aunque sencillo como salir a caminar o escuchar una canción que me guste pero ya no se ni que canciones me gustan, tengo remordimiento cuando recibo algo o compro algo para mí aunque sea algo que necesito, no tengo amistades ni una sola y no convivo con mi familia, mi psicóloga esta de vacaciones pero siento que todo esto me ahoga cada día más así que lo he escrito aquí
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Hola , por lo que describes me imagino que se trata de una depresion, estas acompañada con algún tratamiento farmacológico? Aveces pasa que el cuerpo no está produciendo ciertas hormonas esenciales para tu bienestar y estos fármacos recomendados por doctores de la salud mental te pueden ayudar a salir de un estado crítico, si te interesa, tenemos un grupo de wsp de mamas donde nos aconsejamos de manera respetuosa y responsable para estar más acompañadas 😊

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