Lidiando con depresión postparto y ansiedad

Hola a todas. Alguien más lidiando con depresión y ansiedad Ya llevo casi un mes postparto y soy madre de un niño de 2 años y medio y otro de 3 semanas y media. La verdad la transición de 1 a 2 no se me sería tan difícil si no tuviera que lidiar con mis pensamientos negativos y ataques de pánico. Alguien más pasó por esto? Y cuánto les duró? O que hicieron para que se fuera/pase rápido!? Trataré todo lo posible para no sentirme así, pero no se ni por dónde empezar 😭

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Hola yo tengo 1 bebé de 8 meses y también me dan ataques de pánico pero ya son menos frecuentes que al principio quieres platicar?

@Itzel Porras lo siento mucho. Que horrible es…siii por favor! Cuando empezaste a sentir menos? O a sentirte mejor?

Pues empeze a sentir menos cuando mi bebé cumplió 6 meses, puedo escribirte por mensaje privado?

Hola, mi bebé tiene dos semanas y también me siento deprimida y con ansiedad desde el día 1 que nació.

Hola tengo un bb de 3 meses me dan ataques de pánico mareos constantes nervioso en estabilidad miedo a morir yebo con esto mucho tiempo y es frustrante ser madre soltera