Hola, justo estuve en la misma situación el primer mes me ayudó mi suegra cuando estuve sola me peso, desde mi punto de vista es no pasa nada si no estás en casa siesta con tu bebé así evitarás crear un apego ansioso y cuando tú sientas la necesidad de estar ahí acostada con el hazlo no te sientas abrumada de hacerlo o no también te puedo recomendar que si es pesado para ti hacer las cosas durante el día podrías aplazar algunas a la noche cuando el sueño es más largo y un poco más profundo
Yo estuve igual, a mi me ayudó mucho el porteo ergonómico. Me permitió estar con mi bebé y hacer el aseo de la casa y otras actividades sin problemas. Lo único que no hacía con el porteo era cocinar
Desconozco lo que sienta el bebé mientras duerme, quiero pensar que está enfocado en dormirse pero te podría ayudar a no sentirte así el uso del fular 😊 así estaría contigo mientras tú puedes hacer algunas actividades (que no sean peligrosas)