Emocionalmente derrumbada

Me siento llena de emociones. Hace dos meses tuve una bebé y hace un mes comencé con incomodidad en el ano. La verdad no le di mucha importancia porque como toda mamá primeriza solo me eh desvivido por mi hija pero esta semana mientras me bañaba palpe en unas protuberancias en la zona, además de dolor al ir al baño. Hoy fui a qué me revisara un doctor y me dijo que tenía una fisura crónica. Me dió tratamiento para un mes y dijo que si no mejora habría que hacer cirugía. Esto es solo la punta del isberg de mis emociones y me hace sentir más lejos de volver a verme y sentirme a mi misma como antes del embarazo. Estoy agotada de las desveladas , de la lactancia ,del hogar..de no tener un momento de tranquilidad ni en la ducha. Soporte la cuarentena pensando que después de acabarla retomaría al menos el hecho de hacer ejercicio y que eso me devolvería un poco de endorfinas para afrontar mis días y claro que me equivoqué. Le tome la palabra a mi pareja de venir a mi ciudad natal a pasar unos días con mi familia esperando que eso también me hiciera sentir mejor porque ahora vivimos en un pueblo , nos mudamos cuando estaba embarazada, no eh hecho amistad y tampoco salgo con la bebé porque me da un poco de ansiedad. De verdad creo que me estoy viniendo abajo, no me reconozco en lo absoluto y el diagnóstico de hoy solo me hace sentir más hundida y con autoestima por el suelo.
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Hola... Es verdad que cuesta un montón reconocerse, la despersonalización que se siente es brutal (me pasó con mi primer puerperio), pero te aseguro que pasa... Yo también estaba sola en un lugar donde no tenía más conocidos que mi marido y su familia... Pero se vuelve de eso, volves a ser misma, te lo prometo... ☺️

Ánimo a mí tb me pasó, la verdad pasó más tiempo del que dicen para que volviese a encontrarme mejor. Ahora mi niño tiene dos años y aún recuerdo esos momentos de soledad con tu bebé, el pensar que siempre será así... Pero no, créeme que pasa. Si te gusta el deporte haz algo lo poco que sea mediante algún canal de deporte en casa... Y creo que salir es vital, intenta por lo menos unos minutos salir de casa, dentro de una semana querrás un poco más, prueba el fular de porteo o una mochila de porteo y así haces ejercicios mientras sales a la calle. Eso a mí me ayudó mucho.

Hola, es un proceso leeento yo también ocupaba del ejercicio para poder estabilizarme mentalmente . Fui con la psicóloga de nuevo porque ya ni me sentía yo y me comentó que estaba en un duelo por no poder ser la misma de antes con tanta libertad pero que si podía integrar poco a poco las cosas que me hicieran feliz 😀. Te recomiendo que al menos dejes un día al bb con su papá o alguien de tu confianza que pueda cuidarlo aunque sea 1 HR 🥹

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