Hola mamis algún consejo para bajar de peso soy LM desde que mi bb nació no pasó de los 82 o 85 subi y bajo en ese peso algo que les ayudara a bajar soy mamá soltera y por mi trabajo se me dificulta hace ejerció
Hola! A mí me sirvió hacer ejercicio, sólo media hora de lunes a viernes en la primera siesta de mi bebé. A veces se despierta y la pongo cerca mientras juega, no sé qué edad tiene tu bebé. Si te sirve, uso unos videos de una chica en YouTube que se llama Juli Puente.
Hola! A mí me sirvió hacer ejercicio, sólo media hora de lunes a viernes en la primera siesta de mi bebé. A veces se despierta y la pongo cerca mientras juega, no sé qué edad tiene tu bebé. Si te sirve, uso unos videos de una chica en YouTube que se llama Juli Puente.