Tienes que decirle que la entiendes, que sabes que está muy cansada, o que tiene hambre, o que sabes que te echó de menos Y que ahora estás aquí.... Hablarle con tono tranquilo y que estás allí para ella... Trabsmitele tu calma, ella se calmarà de vuelta.. dile "espera un poco ... necesito respirar", respira y ella poco a poco hará lo mismo ... Tardará meses en hacerlo... Pon nombre a tus emociones (estoy enfadada, triste, nerviosa, estresada, feliz, molesta) y ella hará lo mismo para que la puedas entender mejor. No te enfades demasiado, su cerebro está formándose y no puede entender todo lo que le dices. Usa pocas palabras... No grites ni para animarla, no cantes cancioncitas que la molestan... Haz las cosas despacio cuando ella está en esa situación. Quizá te echó mucho de menos en la escuela y esa es la forma que tiene de decirtelo...
Ahh, y si necesitas llorar, también puedes hacerlo frente a ella, así también puede desarrollar empatía hacia ti.. diciéndole que el llanto también es liberatorio...
@Ale gracias por tus palabras y mi niña aún está muy chiquita pero me gustó tu idea de mencionar con nombre las emociones y lo haré a ver si poco a poco lo aprende tanto a identificar como a mencionar las por si misma. Grasa 😁
Hola preciosa, te sugiero imprimir caritas, tipo emojis, como dice Angie, está pequeña y aún no sabe cómo manejar sus emociones, si quieres apoyo mandame mensajito y te ayudo con el material que te comento para que lo vayas trabajando, no es fácil, pero sí se puede, un abrazo.
@Angie me hiciste llorar con el abrazo a distancia 🥹, gracias por tu consejo.