Ayuda! Consejos por favor

Hola mamás Mi bebé de 7 meses esta con alimentación complementaria, yo sigo las instrucciones y lista de alimentos que me dieron el pediatra y la nutricionista, pero desde hace unas 3 semanas mi bebé se esta estriñendo, sufre al hacer popó, le estoy preparando su formula en agua de ciruelas y eso le ayuda, pero unos dias después vuelve la dificultad. Ustedes que hacen? Me ayudan por favor.