Brócoli 🥦
Desayuno:
- Pedacitos de brócoli cocido al vapor
- Tortilla de huevo con trozos de brócoli
- Rodajas de aguacate
Almuerzo:
- Puré de brócoli con patata
- Trozos de pollo a la plancha
- Garbanzos cocidos
Merienda:
- Bastoncitos de brócoli crudo con dip de yogur
- Tiras de pan integral
- Trozos de queso en cubos
Cena:
- Crema de brócoli
- Tiras de pollo a la parrilla
- Rodajas de zanahoria cocida
Voy a iniciar AC si me pueden dar consejos les agradezco