in problemas de pareja , bienestar emocional

Siento que ya no puedo más.

Estudio, trabajo, tengo una hija y una pareja a la que en realidad no sé si llamarle estable. Soy migrante, no tengo familia más que mi hija y tengo demasiados problemas a nivel familiar (mi familia en mi país de orígen). Siempre intento poder con todo, intento convencerme a mi misma de que si puedo, pero estoy agotada, me siento i segura todo el tiempo y con mi careta feliz, dándole gracia a todo el mundo. Hace un par de días no aguantaba más y me rompí delante de mi pareja, desde entonces me siento todavía peor, siento que no debí llorar frente a el y permitir que me viera vulnerable. Duermo mal (las veces que logro dormir) no puedo tomar pastillas, me levanto a las 5am llego a mi casa a las 11pm 4 días por semana. No sé que hacer, tengo náuseas todo el tiempo, dolor cervical, no quiero dejarme caer, pero no tengo de dónde agarrarme. Es difícil. Detesto esto, detesto lo que siento.

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Está bn llorar, yo también pensaba así de que me verían vulnerable, para mi una persona llorando me parece valiente ya que está soltando lo que la tiene “ahogada”, me gustaría saber a qué país te mudaste, estamos en la misma situación sin familia, puedes tomar glicinato de magnesio? Me ha ayudado para dormir

No se por qué te preocupas dejarte ver vulnerables de tu pareja para eso están es para apoyar cuando uno está mal Dios dice en la palabra que todos los q estén cansados y cargados lo busquen que el quitará esa carga busque un lugar que te pueda dar paz tranquilidad ordena prioridades y trata de hacer un cambio

@Stella 🇻🇪 se toma una diaria?

Primero que nada creo que si te sientes insegura la pareja que tienes no está siento el trabajo que tiene que hacer como tal, es normal sentirse así algunas veces hermana, lamento mucho por lo que estes pasando Pero si una pareja no está para hacerlo crecer a la par de uno no te está sirviendo de nada esa persona siento que es parte de tu estrés y te sientes peor, totalmente, siento que estando en otro pais lastimosamente te toca ser una guerrera mi amor pero no.tengas un chicle mal pegado con ese man, tu familia debe esperar linds aveces nos toca ser egoistas por nuestra salud y pensar en uno todo lleva su añadidura enfócate en ti y no estés con hombre que no te hace sentir feliz ni en paz, suelta todo eso lleva una carga menos pesada y las cosas las cambias tu. Dios te bendiga corazón 🇵🇦 Dios aprieta Pero no ahorca.

Hola!!! Bueno primero quiero preguntarte porque te exigis que tenés que poder con todo?? Quédate tranquila que estamos todas así, agotadas como madres ajjaja y nunca alcanzan las horas para tooodooo. Creo que sí te sacas un poco esa presión de que tenés que poder con todo, capaz estarías más relajada. Y la verdad que te aplaudo y con razón estás agotada!! Estudias, trabajas y tenés una hija!! Yo tengo dos nenas y ya estoy agotada ajjaja me encantaría estudiar y bueno trabajar pero por ahora no puedo. Yo creo que te pones a vos misma como una persona muy dura pero con vos misma... Por qué te arrepentis de haber llorado frente a tu pareja?? No seas tan dura con vos misma, llorar hace re bien además, te desahoga y después te relaja un poco. Haceme caso no te presiones tanto a vos misma. Besoooo

Si, una diaria

@Kathyuska de Jurado gracias. Es lo que he pensado y tal vez ese conflicto interno que tengo entre lo que siento y que no puedo apoyarme en el, es lo que me tiene aturdida. Porque todos tenemos nuestros altos y bajos, yo siento que en mis bajos el no está, es indiferente y por eso me molesta mucho cuando me rompo frente a el. A fin de cuentas, es mi responsabilidad mi propio bienestar, se que tengo que tomar decisiones difíciles y que yo misma debo buscar la manera de superar lo que me está pasando, pero es demasiado complicado y no se ni por dónde empezar.