Estoy cansada

Yo estoy igual y no cuento con una red de apoyo 🫠🫠🫠🫠🫠😭😭😭😭 24 horas 7 días a la semana con mi bebito, lo amo tanto pero a veces necesito un respiro

Alguna idea como para poner en práctica??

Y buscar la forma de tomar un respiro

Hola chicas pienso que hay que dejarle que sea un ratito los abuelos y que compartan con su nieto Debemos tener tiempito para nosotras saludos

No tengo una red de apoyo y el fin de semana llega mi pareja y son dos niños que cuido 🥴 cero tiempo

Te admiro mucho dos niños Q lastima q no tengas red de apoyo nosé q decir realmente amiga cuando llega tu pareja ay que dejárselo un rato para q este Con el también.

Hola buenas tengo tres hijos todos pequeños de 3 , 2 años y de 3 meses , no tengo a quien dejarselos siendo extranjera sin familiares aquí pero la forma de tener un respiro para mí es establecer una rutina y ya después de las 7 están dormidos y tomo el tiempo para atenderme a mí y hacer cosas sola , en el día optó por incluirlos en mis labores mientras juego y realizó los quehaceres y me funciona mucho.

Hay que pensar que es una etapa que se va rápido y que tienes que tratar de disfrutar. Pensemos positivo, mi bebé tiene 15 días y a veces me dan ganas de llorar... Lloro y sigo adelante porque no hay de otra, el amor te da fuerza para continuar !

Yo las entiendo por completo por la crianza y la organización el tema es más profundo, eso que me tiene agotada, la rutina!! Y el estar sola hablo solo con niños. Y claro que es un etapa pero en esa etapa y el tiempo que esperamos para que pase como lo hacemos más ameno o menos tortuosa, si ya está cansada de ser super mega positiva 😮‍💨 Estoy en el punto del borde del colapso y eso es gravísimo. Pedí apoyo, pedí ayuda y aún sigo a la espera. Na' que hacer !

@Fran pero a veces los abuelos no los quieren tener un rato o ya no están, es difícil cuando no se tiene una red de apoyo

@Karina te entiendo, tengo gemelos y está muy difícil estar todo el tiempo en positivo, busca la opción de ir a terapia yo he encontrado una psicóloga muy buena que incluso puedo llevar a mis gemelos cuando tengo cita porque no tengo con quien dejarlos

Sabe @Nancy lo más curioso es que soy terapeuta holistica y ni siquiera eso he podido trabajar ni conmigo.

Agradezco todos sus consejos voy a tratar de cambiar el esquema y buscar tiempo para mi💕

Utiliza otras herramientas, aunque sea para darte un respiro cuando ya no puedas más, ponles la pantalla, o videojuegos, o una película, algo que te permita tener un momento para recargar. Yo lo tuve sin pantallas 2 años, sentía que ya no podía más, a los 2 se la puse y pude respirar y descansar, ahora lo hago cuando ya no se puede.

Siempre se necesita un respiro así sea 5 minutos, si tienes familia cerca habla con ellos para que te ayuden 1 hora o a verte un rato y aprovecha es tiempo báñate y date mimos. Y si por alguna razón estás sola y te sientas frustrada date 5 minutos pon a tu bebé en lugar seguro no pasa nada si llora unos minutos y haz ejercicios de respiración

@Andrea así nos sentimos varias , te mando un abrazo a distancia.

Estoy igual, mi bebé tiene un año y 8 meses y no he podido dejar de amamantar, y no duermo bien, todos me critican y nadie me ayuda y ahora me estoy separando, mi vida es un caos