Te súper recomiendo la app de BLW ideas, yo estaba igual de bloqueada que tú, incluso mi bb tiene 8 meses y sigo así jiji, Pero esta app es oroooo, viene lo que le puedes empezar a introducir con meto BLW o papilas, viene recetas, viene menús detallados de cada mes, viene lista del Súper de la semana para que te vayas a organizando, como vayas guardando los alimentos, de verdad está súper súper Competa y hasta vienen videos de las preparaciones, 10/10 Te la recomiendo full, viene mucha info también acerca de los alimentos alárguenos etc etc
Hola! Venia a recomendar pero te han dicho genial, me apunto lo de esa app ña voy a bajar ya mismo! Y como te dice Azahara, miel no se puede hasta los 3 años (riesgo de botulismo) Vegetales de hoja muy verde tampcoo por lo que te ha explicado, tienen muchos nitratos y nitritos y estos roban el oxigeno de la sangre a tu bebé, puede ser muy grave. Y leche de vaca y derivados recomiendan esperar 12meses. Y luego frutos secos nadaaa por riesgo de atragantamientos. Es bueno introducirlos en bebida vegetal o harinas o cremas, porque asi no se atragantan y les incluyes en la dieta para evitar alergias. Y el huevo lo mismo. Yo es de lo primero que meti, para hacerle luego un monton de recetas tipo burguer que llevam huevo. Alimentos nuevos en el orden que quieras. Y me dijeron, 3 dias con cada pesado! No vale una vez pescado y ya cualquier tipo. Cada pez diferente, 3dias. Saludos, nos leemos x aqui a ver que ta!?!!!!
Gracias a todas chicas, descargo la app, sigo sus tips, y les cuento como me fue!
Buenas!! En principio puede comer de todo, pero tienen q pasar 3-4 días entre cada alimento nuevo q incluyas. Además de no darle ningún alimento nuevo por primera vez en la cena porque le puede dar alergia mientras dormis y no te das cuenta. Por ejemplo si el lunes le das pollo pues 3 días de pollo y el jueves al pollo le puedes añadir patata otros 3 días más y le vas añadiendo algo nueve al puré. No se si me he explicado. Si tu duda es en que orden incluir los alimentos yo te diría q como quisieras porque a partir de 6 meses le puedes dar de todo, no esta demostrado q por esperar haya menos alergia. Eso sí los vegetales de hoja verde tipo acelga creo q si que había que esperar algún mes más porque tienen algo q les puede hacer que no les llegue bien el oxígeno a la sangre creo recordar y por supuesto la miel y la leche de vaca mínimo hay q esperar hasta el año. Pero bueno tu pediatra debería asesorarte bien y si no en Internet hay un montón de información más detallada. Un saludo