Siento que todas hacemos creer que todo va tranquilo y lo manejamos muy bien, pero noooo, no te estreses y dĂ©jate sentir todo no pasa nada. Y sobre todo un dĂa a la vez
Yo te recomiendo pedir ayuda psicolĂłgica en verdad ayuda muchĂsimo, yo lo tuve quehacer despuĂ©s de un año, me estaba volviendo loca
Creo que es un Sentimiento normal, obviamente nadie postea eso en Instagram, pero a todas nos da terror que a nuestros bebĂ©s pueda pasarles algo, yo tenĂa hasta pesadillas de que se me caĂa o cosas asĂ Pero va pasando con el tiempo Respira profundo y recuĂ©rdate que todo estĂĄ bien, lo estĂĄs haciendo bien â€ïž Si en unas semanas sigues sintiendo esa ansiedad o de plano es algo que no te deje tranquila entonces lo mejor serĂa buscar terapia
No se que pueda ser ese sentimiento podria ser ademas de ansiedad, por el postparto, Pero aqui estoy si quieres hablar para distraerte Cuando se es una mama nueva todĂł es nuevo para ti y el bb
Ese sentimiento es bien comĂșn jaja incluso para las que tenemos mĂĄs de 1 hijo đ€ Los primeros meses es estar asĂ đ por todo, claro que si ese sentimiento es demasiado persistente e incluso ya no te deja llevar tu vida relativamente normal, entonces como muchas te indican, lo mejor es acudir con un profesional đ«¶đ»
No te preocupes a todas nos pasa lo mismo mi bb ya tiene 1 año y yo sigo con la misma batalla de ansiedad y depresiĂłn lo mejor es que tomes terapia con psicĂłlogo Al igual mĂĄndame mensajito te desahogas sirve nos conocemos mĂĄs y hacemos amistadđđ€
A todas o a la mayorĂa no entra esa angustia solo que no muchas hablan de ese lado de la maternidad
AsĂ es busca ayuda pero busca informaciĂłn leee sobre ansiedad busca q puedes hacer para ayudarte meditar ayuda . La ansiedad me tiene miedo . Busca mĂșsica para dormir y trata de entender q los pensamientos no son tuyos son de tu mente y aste regresar al momento Ben el q estĂĄs no pasado no futuro.
Busca una doula. La ayuda profesional en el puerperio puede ser Ăștil.
Es normal, pero estĂĄs haciendo las cosas bien. Justamente en vez de preocuparte, ocĂșpate. Mientras tu bebĂ© estĂ© despierta dedĂcale el mayor tiempo que te sea posible aprende a conocerla e intenta que todo eso sea disfrutable. Mientras duerme busca informaciĂłn de las cosas que te preocupen pero trata de analizarla con ojo crĂtico y no dejarte llevar por quĂ© en internet existe de todo, informaciĂłn valiosa e informaciĂłn basura. A mĂ me servĂa investigar sobre el desarrollo de mi bebĂ© mes a mes, sobre lactancia, ejercicios de estimulaciĂłn temprana y esas cosas. Y por Ășltimo pero no menos importante si te es posible ve a terapia :) Si cuentas con el apoyo de tu pareja platica con el, o con tu familia o amigos, no te quedes con las cosas que despuĂ©s es peor đ Externa todas tus dudas, ninguna duda es tonta, la mayorĂa aquĂ somos nuevas en esto de la maternidad y podemos aprender juntas.
Busca el centro de ayuda psicolĂłgica de Similares, te dan terapias gratuitas telefĂłnicas y por correo, te puede ayudar hablarlo con un profesional đ«¶đœ