Como lidian con las ganas de no hacerse ecos antes de la cita médica?

Hola chicas, me gustaría que me compartieran sus consejos (si es que les he pasado) de cómo lidiar con la ansiedad de no querer ir a ver al bebé antes de la cita médica. Al principio, los doctores comenzaron citándonos cada 15 días, entonces veía al bebé más seguido y eso me daba calma, pero ya desde hace 2 citas, nos ven cada mes, ya que dice el doctor que no considera necesario vernos antes porque todo va bien, pero pasa que si por mi fuera quisiera ir a ver al bebé cada semana, ya que soy una persona ansiosa y más después haber sufrido una pérdida. Tenemos cita el 13 y 16 de agosto, o sea ya falta prácticamente nada, pero igual se me va muuuuy lento el tiempo 😣 intento leer, ver pelis, pero igual mi mente cuando se concentra en una cosa no deja de pensar en ello. Por favor no me juzguen 😢

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Hola, te cuento mi experiencia... En mi primer embarazo también me hacían ecos cada 15 días (xq fue un embarazo de riesgo) y eso me daba más tranquilidad. En este segundo embarazo me hacen las ecos normales (cada mes o incluso un poquito más) xq todo viene bien... Y también me daba ansiedad al principio... Pero decidí no dejar que me gane el stress y me relajé... Trato de disfrutar (ya se q este será mi último embarazo) y me tranquiliza sentir los movimientos de la bebé, eso indica que está ahí, y está bien...

Hola mamita, te entiendo a mi me pasaba muchísimo, me daban nervios que algo pasara, y los días eran eternos, yo traté de enfocarme en hacer cosas que me gustaran, pintar, salir, iba a lugares solo a ver ropa de bebé, hacía manualidades, me arreglaba, y una ventaja es que yo trabajé todo el embarazo así que mi mente estaba ocupada pero aún así la angustia no me dejaba tranquila, creo que orar y hablarle al bebé me daba tranquilidad, no se en que les de tu embarazo estás pero ya cuando el se empezó a mover el sentirlo me hacía sentir tranquila. Así que trata de darte espacios para ti, piensa en cómo decorar el espacio del bebé. Trata de ver video que te eduquen para la maternidad, habla con conocidos, y hablarle a tu bebé, creo que eso te puede servir, un abrazo desde la distancia y todo estará bien mamita, no estás sola en esta angustia por que todas hemos pasado por esa desesperación, y lo único a decir es la frase tipo a del tiempo pasa y cuando menos pienses ya lo tendrás contigo❤️

Hola. Te cuento lo que hacía esperando te sirva. En mi caso no era ansiedad pero me daba mucha curiosidad saber cómo era y estaba cada semana. Veía a dos especialistas y los alternaba. No durante todo mi embarazo pero sí para momentos que consideraba importantes. Así sí con uno me tocaba una vez al mes, al otro lo veía a los 15 días. Otra cosa es que que tenía las ecografías impresas y en digital, cuando me daba curiosidad de saber cómo estaba, las veía. Ya cuando empecé a sentir sus movimientos le hablaba o le cantaba, y empecé a descubrir ciertas cosas que la estimulaban y se movía más. Con eso sabía que estaba bien. Por último, tenía una app en el celular donde veía información del bebé semana a semana, con detalles de su crecimiento, tips para hacer ejercicio, comer balanceado, etc. Así me mantenía informada de acuerdo a su progreso. Eso reduce la ansiedad de querer saberlo todo e ir poco a poco. Te mando buenas vibras. Confía en que lo estás haciendo bien.